Versterk jouw zelfhelend vermogen van je lichaam door versterking van het Immuunsysteem in het najaar

Een massage in het najaar biedt verschillende voordelen die specifiek passend zijn bij dit seizoen. De overgang van warme naar koude temperaturen kan spierspanning en stijfheid veroorzaken. Een massage verlicht deze fysieke ongemakken en bevordert de bloedcirculatie, wat cruciaal is om het immuunsysteem te ondersteunen in de strijd tegen herfst- en winterziekten. Bovendien helpt het om stress te verminderen, wat vaak toeneemt naarmate de drukke feestdagen naderen. Het geeft een gevoel van ontspanning en welzijn dat goed past bij het vertragen en cocoonen dat vaak geassocieerd wordt met het najaar. Kortom, een massage biedt zowel fysieke als mentale voordelen die perfect passen bij de behoeften van dit seizoen.

Ik ben Adri de Leeuw, masseur en coach bij Praktijk Christophe.

Warme groet,

Adri de Leeuw

Meer posts